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首先，吃s臭广州供卵代怀swisse sleep睡眠片只适用于成人，睡e睡且应该严格按照swisse sleep睡眠片的眠片眠片说明书进行服用：每天晚上服用1-2粒，每次睡前30-60分钟用温水送服，吃s臭有助于改善睡眠问题。睡e睡注意不要过量服用swisse sleep睡眠片，眠片眠片避免出现一些副作用，吃s臭如嗜睡、轻微焦躁等等。除此之外，孕妇和哺乳期女性需要在医生的建议下服用swisse睡眠片，肾功能不好的人需要慎用swisse睡眠片。

在网上，很多人反映swisse睡眠片吃起来有臭味，甚至有人觉得swisse睡眠片的味道像臭袜子，其实这是因为swisse睡眠片的原料中有蛇麻草，这这种植物本身带有味道，所以swisse睡眠片吃起来味道是臭的，不用担心swisse睡眠片有问题。

最后提醒大家，虽然swisse sleep睡眠片有改善失眠、睡眠质量差的作用，但是swisse sleep睡眠片只是保健品，不能代替药品使用。对于长期失眠或有神经方面疾病的人群，最好去医院使用药物或其他方式进行治疗。